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Primi piatti - Fusilli integrali con crema di cavolo e noci


Ingredienti:

1/2 cavolo cappuccio

6 noci sgusciate

2 spicchi di aglio (uno per la crema e uno per il pangrattato)

olio extravergine d’oliva (q.b.)

sale (q.b.)

pepe (q.b.)

pangrattato

peperoncino


Preparazione:

Laviamo il cavolo e tagliamolo a striscioline.

Lessiamo quindi il cavolo in abbondante acqua. Io non metto sale in cottura, preferisco aggiungerlo in seguito. 

Quando il cavolo è pronto, lo mettiamo nel frullatore con l'aglio, le noci, l'olio, il sale, il pepe e un pò di acqua di cottura. 

In una padellina antiaderente scaldiamo poco olio e facciamo soffriggere l'aglio: aggiungiamo 2 cucchiai di pangrattato e facciamo rosolare aggiungendo una spolverata di peperoncino. Attenzione ai tempi: bastano pochi minuti, altrimenti il pangrattato brucerà. 

Nella stessa acqua dove abbiamo cotto il cavolo, lessiamo la pasta.

Quando la pasta sarà cotta (al dente!) scoliamo e mettiamola in padella, aggiungendo la crema di cavolo. Facciamo saltare e impiattiamo, condendo il tutto con un filo di olio crudo e una spolverata di pangrattato aromatizzato all'aglio e peperoncino. 





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